Dra. Rebeca Cunha- Nutricionista - 300 kcal é muito ou pouco? DEPENDE! Com 300kcal você pode dar uma beliscada e continuar com fome OU comer um prato de comida ou um lanche
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Arroz e feijão – Wikipédia, a enciclopédia livre
Alessandra Dias - #Repost @isachavesnutri: 60 gramas de arroz -> 77 calorias⠀ 100 gramas de feijão -> 76 calorias⠀ ⠀ Viu? Não é o carboidrato que está te engordando. Pelo menos não
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Receita de arroz e feijão, 126,85 calorias por porção - Vitat Receitas
Frango Grelhado 100g + Arroz Branco 100g + Feijão 100g
